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剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
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據體育署2016年運動城市調查，我國女性規律運動人口比例為29.2％，與十年前的15.2%相較，已大幅度提升，「戶外休閒運動」更是人氣最旺的運動項目。網路社群興起一波新的現象，有越來越多上班族女生在社群平台上分享她走入山林的美照。平時她們朝九晚五，在周五夜晚和朋友聚會後，休假日除了看電影逛街外，更多了走入山林這個活動，這樣的休閒生活型態正在社群平台上蔓延開來。對於這群平日「城棲」、週末「山棲」的「雙棲女子」而言，戶外登山不單是運動，更是一種親近大自然、追尋自我療癒的生活哲學。
引領「雙棲女子」的運動風潮，美國戶外品牌MERRELL總經理王婷也於2017年春夏正式啟動「雙棲女子計畫」：研發推出女性專屬鞋款；優惠網站以專利QForm2科技寵愛女性；舉辦女子登山講座與活動，全方位地為女性設想。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
而運動醫學專家暨力康復健科院長凃俐雯醫師，也從醫學的角度分析女男身體結構的差異，女性的臀部較男性寬，有較大的角度，造成膝蓋及腳踝承受較大壓力，在長時間行走下，容易消耗更多體力、步伐不穩、增加疲憊感。因此，從運動防護的角度提醒女性，在選鞋時需注意兩大重點：「支撐」與「穩定」。
過軟的鞋無法給予腳底足夠的支撐力，若是平時疏於運動缺乏肌力訓練，在爬山或長時間的行走時，很容易造成足底筋膜炎或肌腱發炎等傷害。鞋型需包覆後跟及貼合腳底，才能夠避免內外翻的情形。一般而言女性的腳趾較長、足弓弧度較高、腳跟較窄，合適的鞋型、舒適的鞋楦，才能提供雙腳長走久站的舒適。
▲連俞涵出席運動品牌活動。（圖／MERRELL提供）
甫以《一把青》奪下金鐘新人的連俞涵也出席戶外品牌活動，她也是一位大自然的愛好者。在山城渡過童年的她更坦言：「大自然是我精神上的能量來源」。對連俞涵來說，爬山是與朋友相聚的最佳場合，一同徜徉在大自然的懷抱中並且留下具有紀念意義的美麗影像。在記者會上她也透露曾經爬山的過程中很累但卻樂在其中，尤其是和朋友一起攻上山頂上的成就感最後機會，讓她即使很累也要完成攻頂。
連俞涵以自身的戶外山林經驗，提醒想要開始爬山的新手，首要挑選一雙適合自己的戶外鞋，而擁有極佳支撐力及穩定性的MERRELL正是最適合雙棲女子的第一個裝備，在爬山行走時能每一步都踩得扎實穩健，更能專注地感受大自然帶來的美，真正地享樂山林。
連俞涵更將爬山類比成演戲，都是能訓練自我意志力的事情，「若是想看到上面的風景，你就得一步一步爬完，別人可以給你建議，但不可能會背著你去，走或不走都要靠你自己。就像演戲，每個角色就是一座山，只能靠自己征服。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北股、匯市 27 日再度上演脫鉤行情，台股收盤上漲 69.66 點，收在 10326.68 點，但新台幣兌美元則是一路走貶，並貶破 30.3 元，終場收在 30.303 元、貶值 8.7 分，不僅連續兩個交易日收貶，更創逾 1 個月來收盤新低價，台北外匯經紀公司成交量也放大至 10.32 億美元。
由於美國聯準會（Fed）主席葉倫（ Janet Yellen ）聲稱升息速度不能過慢，華爾街股市震盪整理，收盤漲跌互見。台股 27 日終場則上漲 69.66 點，收在 10326.68 點，成交值新台幣 1081.6 億元，3 大法人在台股合計賣超新台幣 5.49 億元，其中外資賣超 21.03 億元。
國際匯市部分，由於葉倫談話轉向鷹派，國際美元走強，韓元貶破 1140 價位，收在 1140.7 韓元兌 1 美元，日圓也貶值，並逼近 113 價位，一度來到 112.94 日圓兌 1 美元。
至於新台幣，匯銀人士指出，葉倫談話加深市場對美國升息的預期，亞洲主要貨幣走貶，也使得新台幣兌美元 27 日貶破 30.3 元，一度觸及 30.306 元、貶值 9 分，終場新台幣兌美元收在 30.303 元、貶值 8.7 分，創 8 月 22 日以來收盤新低價。
由於日圓兌美元逼近 113 價位，使得日圓兌新台幣換匯價也貶，台灣銀行 27 日匯率牌告價格，日圓現鈔賣出價最低來到 0.2712 元，最後收在 0.2714 元。
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